Rubrik Konsultasi Psikologi Berhalusinasi tentang masa lalu yang menyakitkan.

Diposting: 19 Mei 2017 | Kategori Konsultasi:

Dilihat: 519 kali.

Psikolog: Drs. Julyvan Pertamawan, Psi

: DanaSari

: Banyuwangi

: Wanita

Isi Konsultasi:

Hai PsyLine.id Konsultasi Psikologi Online Indonesia.

Saya sering berhalusinasi tentang masa lalu yang menyakitkan. Saya juga sering merasa ketakutan. Emosi saya gampang muncul tapi buat marah saya tidak bisa. Hal itu membuat jadi sangat sakit rasanya.

Karena hal itu, kadang-kadang saya bersikap berlebihan kepada pasangan saya. Dan akhirnya membuat hubungan kami menjadi renggang bahkan putus.

Bagai mana solisinya? Mohon bimbingannya.

Drs. Julyvan Pertamawan, Psi.

Jawab:

Rubrik Konsultasi Psikologi Berhalusinasi tentang masa lalu yang menyakitkan.

Dina Sari yang baik,

Masa lalu yang menyakitkan itu seperti belenggu yang menghambat langkah kita.

Rubrik Konsultasi Psikologi Berhalusinasi tentang masa lalu yang menyakitkan.

Saya ingin berbagi pengalaman.

Ada saatnya saya merasakan sakit atas perlakuan yang saya terima dari ‘sebut saja Bunga’ (bukan nama sebenarnya). Tapi itu sudah lama dan saya sekarang sudah memaafkannya.

Pertanyaannya: benar sudah memaafkan?

Ternyata gak gampang ya melupakan perlakuan Bunga.

Nah, saat saya masih mengingat sosok Bunga yang perlakuannya tidak bisa saya terima. Meskipun sudah lama dan sudah saya maafkan, berarti saya belum seratus persen memaafkannya.

Apa istilahnya? Gak move on. Iya kan?

Kalau saya tidak bisa melupakan, berarti saya belum bisa memaafkan. Kalau saya belum bisa memaafkan, berarti saya terbelenggu.

Saya putuskan untuk tidak membiarkan belenggu emosi menghambat langkah saya untuk maju menyongsong hari esok. Keputusan yang saya ambil ini merupakan langkah penting yang merubah posisi saya sebagai obyek masalah masa lalu. Merubah menjadi subyek peluang masa depan.

Saya sudah move on.

Itu tadi cerita pengalaman saya. Ada persamaan dengan curhat Dina ya? Kalau pun tidak persis sama, mungkin senada.

Rubrik Konsultasi Psikologi Berhalusinasi tentang masa lalu yang menyakitkan: Menimbang secara adil dan jujur.

Saya ingin mengajak Dina untuk menimbang secara adil dan jujur.

Apa kemarahan dan sikap yang berlebihan kepada pasangan saat ini sampai renggang dan putus (baru saja?), adalah sebuah bentuk upaya move on dan memaafkan? Saya yakin tidak.

Apakah Dina ingin larut dalam kenangan masa lalu yang menghambat langkah Dina menyongsong masa depan? Saya bisa pastikan tidak.

Kekuatan dari memaafkan yang diiringi keikhlasan untuk “melepas” masalah masa lalu. Hal itu merupakan kekuatan yang akan memberikan energi positif bagi diri Dina. Pada akhirnya energi positif yang terpancar dari Dina akan memberikan dampak pada lingkungan yang lebih luas.

Beri selamat pada diri Dina sendiri. Semoga masa depan lebih cerah.

Salam Bahagia,

Konsultasi sebelumnya tentang:

Rubrik Konsultasi Psikologi Papa yang pemarah dan kasar

 


Ceritakan Masalah Pribadimu Secara Rahasia dan Anonim.

Silakan mengisi kuesioner singkat untuk memberikan beberapa latar belakang umum tentang Anda dan isu-isu yang ingin Anda bahas dalam konseling.

Data ini akan membantu PsyLine.id Psikologi Online mencocokkan Anda dengan Psikolog yang paling cocok untuk Anda.
Jawaban jujur Anda juga akan memberikan Psikolog untuk mengenal latar belakang Anda sehingga dapat memberikan saran yang relefan.

Data diri dan latar belakang Anda terjamin 100% kerahasiannya, dan hanya dipergunakan untuk membantu Anda menjadi lebih baik.

Klik Link di Bawah ini:

Konsultasi Psikologi Gratis

Atau bergabunglah bersama kami untuk bersama-sama menyebarkan virus kebahagian di Fanspage FaceBook kami.

FansPage FaceBook PsyLine

Tentang Psikolog

Drs. Julyvan Pertamawan, Psi

Aktif di Himpsi Jaya (www.himpsijaya.org) dan Iluni Psikologi Universitas Indonesia.

Bagikan Artikel Ini:

Artikel Terkait:

Daftarkan email Anda untuk mendapatkan artikel terbaru dari PSYLine.

Tinggalkan Balasan

Kategori PSYBlog



PsyLine - Psikologi Online

PSYLine Indonesia

PSYLine Indonesia

merupakan aplikasi Psikologi Online untuk berbagi cerita konseling dan konsultasi dengan Psikolog Profesional secara online, atau bertemu langsung untuk mendapatkan Layanan Psikologis. Semuanya untuk membantu Anda menjadi Lebih Baik.

Fanpage PSYLine

Ikuti PSYLine



×
PsyLine
×
PsyLine

Kategori PSYBlog